Відео

2024коргондор барбы😂

🎉🎉

Баха азыр деле жыкмак, солидарность деген болот. Келдибекти уят кылбашы керек. Бул чыныгы эркектик муноз. Баха азаматсын. Баарын сездик.

Ай кандайсынар айымдарга дагы болобу ушул рецепт менен

Балам,сыйлыгын кут болсун!!! Кудайым жаман коздон,суук создон сактасын!!!Бар бол, каражаным!!!

КЕЧКИ САЛКЫНДА ЧУРКАТСАН БОЛБОЙБУ ЧЫЧЫВЕРИПСИН БИРООН БАЛАСЫН КЫЙНАП ОПКОСУ БЫШЫП КАЛСА НЕ БОЛОТ

Соонун рахмат эми тушундум

🎉🎉🎉🎉🎉🎉

МАЛАДЕЦ байке азаматсыз Эми Эл журт чогулуп ЖАРДАМ БЕРЕЛИ Бир сом болсо ДАГЫ ❤❤❤❤

Рахмат Келдибек

Азаматсын

Азаматсын балам

👍👍👍

Ушундай видео лор коп болсун!!!!

Классна адрес каякта

Азаматсын чуркаганын карасан ото чыдамдуу бала экен

Кыргызтанды оркундотобергиле палбандар коп болсун

Башы аман болсо болду

10 жыл мурун элдер кулгон эле буларды коруп жон эле койоптур деп. Кыргызстанда бодубилдинг турнир откондо. Эми ошолор коргуло жетишкендигин. Баары аракеттен болот. Колундан келбейби кыссыып унчукпа.

Ертемен турканда ечнерсе жебеш керекда ее ачкарын болота ее мен ертеменен турганда суу ичем ечнерсе болбойбу ошол жакын айтып кетсе болмок емтура коп жеген болбойт бираз жеп кылыш керекби ❤

Ертемен турканда ечнерсе жебеш керекда ее ачкарын болота ее мен ертеменен турганда суу ичем ечнерсе болбойбу ошол жакын айтып кетсе болмок емтура коп жеген болбойт бираз жеп кылыш керекби

Ертемен турканда ечнерсе жебеш керекда ее ачкарын болота ее мен ертеменен турганда суу ичем ечнерсе болбойбу ошол жакын айтып кетсе болмок емтура коп жеген болбойт бираз жеп кылыш керекби

Ертемен турканда ечнерсе жебеш керекда ее ачкарын болота ее мен ертеменен турганда суу ичем ечнерсе болбойбу ошол жакын айтып кетсе болмок емтура коп жеген болбойт бираз жеп кылыш керекби

Ма шаа Аллах биринчи жолу ушундай жакшы совет алдым рахмат 🎉

Озунун аракети да жакшы экен да. Мага окшоп фитнеске жазылып барбай койбой. Дорожкада 10 минута да чуркай албайм, тез эле чарчап калам😢

Канча жаштан ишсе болот

Алга аке❤

Азаматсын ийгилик 👍💪💪

Келдибек женишин Кут болсун омуруно береке берсин Аллахым

мен 20 1 бирге тушуп атам отжимания результат жакшы ле береби

Где это ?

Кеша сенден чыкпайт армврестлинг. Сен бицепсти чонойто бер

Сен эми билдинби? Садыр Жапаров президент ко

💪💪💪💪алга алга бырат

Диета кылп машкпаса кайрале 130 кг болп калат

Маладец

Телефон номерин или карта номерин жазып коюнуздар сураныч. Озуно которуп туралы ай сайын продуктасына.

Малдын этин жесе болобу

Ассаламу алейкум кыргыз элим Аллахым Келдибектин ден соолугун чын куч кубат берсин дуйнону багындырып журо берсин Аллахым колдосун.

Азаматсыз сиздей баатырлар коп болсун

Кантип салмак кошсо болот

Адрес кандай.

Жашоо турмуш ар кандай болот. Стресстен да толот.Ийгилик азаматсын. Тренер молодец, элдин батасын алып журо гой.

Өтө кымбат арыктоо го, курица, творожок, сухой завтрак с молоком, каша, булардын баарын кү́ндө деш байлардын эле колунан келет.

☝️🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲

кылган ишине Жараткан аллахым разы болсун 🤲🤲🤲🤲

Мен 13.06.2024ж. коруп жатам. Келдибек абдан туура кенеш бериптир. Кантип туура тамактанышты жана арзан тамактанышты. Столдун устундо сахар, сливочный май, варенье, конфет печенье жана нан жок. Абдан сонун. Негизи мен да 10-жыл болду,сергек жашоого отком. Эртен менен туруп 6км басып упражнениелерди жасайм. Эртен менен бир кружка 250мл суу. Басып келип да 250мл суу ичем. Созсуз эртен менен каша.Тамакты тартып жейм. Бир салмакты кармайм 65кг. Этти кобуроок колдонобуз. Эми буйурса бир жумалык рацион жазып алып Келдибектин тамактануусуна отом. Орук, мейиз,миндаль. Витамин минералдарды жер жемиштерден алабыз. Соонун мага жакты. Азаматсын ❤❤❤❤❤

Ассалому алекум гелгиле кыргыз елим бир муштум болсок барын женебиз

Азамат Келдибек иним Америкалыктарды таң калтырдыңар. Мен ушул спортту көрүп мурда таң кала берет элем.Эми минтип Кыргызымдын жигиттери катышып алдыңкы оорунду ээлегенде көздөн жаш кетти.😢🙏👍😘

Тамакты аз жесенер семирбейсинер тренировканын кереги жок уй тиричилик озунчо эле фитнес аял затына